Etikettarkiv: Trygg idrott

Vad händer med barn och unga som har “talang”?

De barn som sägs ha “talang” får vuxenvärldens förhoppningar och förväntningar som en extra “dimension” att tänka på. Det är inte helt ovanligt att barn faktiskt vill göra vuxna nöjda och glada. De flesta gör faktiskt det mesta de kan för att göra oss just det. Så pass att de faktiskt inte ens hinner fundera på om det finns några andra sätt att vara barn på – än att göra vuxna nöjda.
Vad tror ni idrottspsykologer och elitaktiva pratar om? -”Tänk nu på alla som satsat miljoner kronor på dig, dina föräldrar som “offrat allt” för din skull.” Tror ni att det är det som elitaktiva seniorer tvingas fundera på? Troligtvis inte. De pratar om Självbestämmande motivation (SDT)  

Rädda eller trygga aktiva, vad föredrar du?

  • Rädda för att göra fel?
  • Rädda för att inte vara kunniga nog?
  • Rädda för vad andra ska tycka?
  • Rädda för att lyckas så att det väcker andra människors förväntan
  • Rädda att förlora kontrollen över sina egna val och beslut?
  • Rädda för att göra andra besvikna.

Det här är ju funderingar som vuxna förmodligen har lite då och då.
Men barn och unga då? Vad behöver du som vuxen i idrotten känna till för att skapa trygga och utvecklande idrottsmiljöer för barn och unga?  Kom på föreläsning och workshop 19 september. Vi pratar inte bara om att förebygga sexualbrott, utan om allt från suck och stön från kompisar, till hur vuxna kan stötta utifrån varje barns perspektiv. Du får också mer om Barnensspelregler och Självbestämmande motivationsteorin (SDT)

Läs gärna mer om betydelsen om Inre motivation (SDT) i intervjun med Stefan Lövgren från 2014

Ps Talang-begreppet får vi prata mer om i ett annat inlägg Ds 

 

 

 

 

Please follow and like us:

Idrottsutveckling – en sommarpresent till er

“-Jag ska vinna OS-guld!Det är det ultimata målet. Det är den perfekta drömmen som ung idrottare att vinna OS-guld. För många är det en enorm drivkraft. Jag har aldrig uttalat de orden. Jag har aldrig haft det målet. Men jag har ändå ett OS-guld”. Med de orden börjar Carolina Klüft sin föreläsning på Idrottskonferensen som Stockholmsidrotten anordnade 17 mars 2018.

Du som var där vill säkert se henne igen. Du som inte var där,  – här får du sommarens finaste present – 71 minuter av ren skär idrottsenergi.

Carro visar Tummen Upp på en bild från URPlay
UR Play spelade in hela konferensen. Jippie!

Idrottsutveckling presenterad av Carro

Många ledare letar efter koncept för idrottsutveckling som ska leda till medaljer. Följ länken till UR Play och få inspiration, skratt och väldigt mycket klok kunskap. Serverat av en av vår tids största idrottare. Carro fångar upp alla dimensioner som behövs i en idrottares utveckling.
Den fysiologiska, den psykologiska, den idrottsliga och inte minst den sociala dimensionen. Du får höra  om rädslor, ledarskap, att få människor att växa trots motgångar. Jag lovar dig att du inte kommer ångra att du använder 71 minuter av din tid till denna fantastiska människa och föreläsning.

Livet är en sjukamp med Carolina Klüft

Idrottskonferensens andra föreläsningar

Fyra filmade föreläsningar från Stockholmsidrottens Idrottskonferensen 17 mars 2018
Klicka på länkarna för att se de andra filmade föreläsningarna.

Resan mot likvärdig idrott  Kim Wickman

Idrott för alla – Jonas Morin

Jämställdhet för en framgångsrik idrott – Musse Hasselvall, Sofia B Karlsson

Med detta inlägg passar vi på att önska en fortsatt fin sommar.

Du vet aldrig när du är någons viktiga person – se till att det blir på ett positivt minne.

Please follow and like us:

Ungdomars delaktighet – då blir det riktigt bra.

” –Det måste vara ok att ställa sig utanför gruppen en stund, om det är ett eget val. Det betyder att vi alltid måste se till att det finns en väg tillbaka in i gruppen igen”. 

Det blev ett av svaren som en klok ungdom sa på dagens utbildning. Det är en tre dagars utbildning för unga ledare på Bromma Sportscamp. Idag var det min tur att prata om Barnens spelregler 

Vi startade med en uppvärmningsövning.

Jag gillar Mentimeter frågor, eftersom det gör att det blir anonymt. De fick svara på frågan: – Hur kände du dig inför ditt första läger? Vad gjorde att lägret blev bra? Eller hände det något du inte gillade? Syftet var att fundera på vilket stöd en ledare kan ge för att möta alla nya barn.

Resultat av Mentimeter fråga. Hur kände du dig inför ditt första läger

Hur kan ni hjälpa barnen att bli nyfikna, modiga och glada?

Vi utgick från psykologiska behov som alla har. Att känna att en kan, att få välja själv och känna samhörighet. Det vi kallar Självbestämmande teorin  (Self Determination Theory)

Självbestämmande teorin + Barnensspelregler

Hur kan du som ledare hjälpa barnen till: Ja, vad roligt, jag tror jag kan

Men vad händer när stressen/pressen blir för stor? Varför vissa vill och andra inte. Vi pratade om vad händer när uppgiften blir för svår och ”försvarsmekanismerna” sätter in. När en inte känner Ja, vad roligt jag tror jag kan. När flyktbeteenden som:  -”Jag vill inte”, ”Töntig övning”, ”aj jag har ont i magen” kommer fram. Eller värst av allt ”spela död” – ingen lust alls.

Ungdomarnas delaktighet i workshopform

Vad behöver ni tänka på under lägret. Resultatet av den övningen blev bl.a. detta svar:

” –Det måste vara ok att ställa sig utanför gruppen en stund, om det är ett eget val. Det betyder att vi alltid måste se till att det finns en väg tillbaka in i gruppen igen”.

Så viktigt och så klokt! Barnen som kommer på Bromma Sports Camp kommer få möta dessa fantastiska unga ledare.

Please follow and like us:

”Viktiga vuxna i idrotten – att samtala med barn”

Vuxna i barns vardag spelar stor roll. Det gäller alla barn. När det handlar om barn i utsatta situationer så blir det bara extra viktigt.
Ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Ofta är det detta något som barn själva ser som en viktig och meningsfull pusselbit för förändring och utveckling.
Det är en tydlig erfarenhet av tusentals samtal på Bris, som också bekräftas av forskning. Riksidrottsförbundet och BRIS har tillsammans med Arvsfonden därför tagit fram ett stödpaket till viktiga vuxna inom idrotten.
Vi på Stockholmsidrotten kommer att erbjuda flera olika sätt att ta till sig kunskap.

Anmäl dig till Petters föreläsning 6 december 2018 här:

Tips till idrottsledare som är orolig för barn i föreningen

Tips till idrottsledare som möter barn som flytt

Du kan tillsammans med tränarkollegor prata mer, med hjälp av denna Lärgruppsplan ViktigaVuxna

Please follow and like us: